Zarządzanie sobą w stresie – zarządzanie stresem
Termin: 26.08.2024 - 26.08.2024
Cena:
760.00 +VAT
Hyatt Place Krakow****
Zarejestruj sięKontakt Pobierz ofertę w PDF
MASZ PYTANIE?
Szkolenia otwarte, kursy
tel: +48 22 679 45 00
szkolenia@polexpert.info.pl
Szkolenia budżetowe
tel: +48 22 543 17 60
joanna.bieniek@bdo.pl
Szkolenia zamknięte
tel: +48 (22) 543 16 99
iwona.charzewska@bdo.pl
Cel
Cel szkolenia
Zarządzanie sobą w stresie czasie i inteligencja emocjonalna to jedne z najważniejszych kompetencji miękkich w XXI wieku.Brak wykształcenia w sobie tych kompetencji powoduje nadmierny stres, wypalenie zawodowe i spadek zadowolenia z siebie i brak możliwości osiąganie celów zawodowych i prywatnych w wyznaczonym czasie.
Wszystkie szkolenia prowadzimy na podstawie cyklu Kolba stosując techniki rozwoju kompetencji związanych z wykonywaną pracą na stanowisku pracy, zgodnie z celami biznesowymi spółki.
Cel szkolenia:
Zdobycie wiedzy teoretycznej i praktycznych umiejętności z zakresu zarządzania i niwelowania stresu u siebie, podwładnych oraz rozwój umiejętności kierowania procesem indywidualnego rozwoju w sytuacjach stresowych z wykorzystaniem własnych zasobów. Po ukończeniu szkolenia Uczestnicy będą potrafili rozpoznać punkty zapalne wywołujące stres oraz sposoby ich neutralizacji.
Metodologia szkolenia:
- Mini wykład – 30 %
- Warsztat - 70 %
- Prezentacja
- Ćwiczenia
- Dyskusja moderowana
